زندگی بهتر
-
سبک زندگی
4 بهترین فرمول نوشتن اهداف برای معجزه نوشتن اهداف
نوشتن اهداف یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تبدیل رویاها به واقعیت است. این عمل ساده، ذهن را متمرکز، انگیزه را…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
رضایت از زندگی یعنی چه؟ چطور از زندگی راضی باشیم؟
در این مقاله، به دو موضوع مهم می‌پردازیم: اول اینکه رضایت از زندگی چه معنایی داره و بعد اینکه چطور…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
منظور از رضایت از زندگی چیست؟ چرا از زندگی راضی نیستم؟
در این مقاله به دو سؤالم اساسی می‌پردازیم: رضایت از زندگی دقیقاً یعنی چی و چرا گاهی حس می‌کنیم از…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
10 ایده و راهکار برای سبک زندگی سالم در مردان
سبک زندگی سالم از جنبه‌های جسمی، ذهنی و عاطفی در بهبود کیفیت زندگی مردان نقش مهمی دارد. رعایت عادات سالم،…
بیشتر بخوانید »