کشف و انتخاب از بین انواع سبک‌های زندگی الهام‌بخش

1. سبک زندگی ماجراجو

ما به‌عنوان انسان‌های خردمند، فکر می‌کنیم که برای یادگیری، کشف و اکتشاف سخت به دنیا آمده‌ایم، و ما یک ماجراجوی طبیعی به دنیا آمده‌ایم.

سبک زندگی ماجراجو یکی از انواع سبک زندگی است. انسان از کاوش و کشف چیزهای جدید در طبیعت لذت می برد و دوست دارد از احساس طبیعی خود لذت ببرد. یک فرد ماجراجو در سبک زندگی که به دنبال تازگی و یادگیری از آن است.

پنج نکته مهم برای اینکه به یک کاوشگر زندگی واقعی تبدیل شوید:

●دیدن از یک مکان جدید و یادداشت تجربه های به دست آمده

●به همراه دوستان خود به جاهای مختلف بروید ،در بحث های یکدیگر شرکت کنید و همچنین دوستان جدید پیدا کنید

●موارد جدیدی در خود شناسایی و کشف کنید

●نقاط قوت خود را در مورد کارهای ماجراجویانه رشد دهید

●در مورد درختان، حیوانات و حشرات مختلف اطلاعات بیشتری کسب کنید

در سال 2000 طبق یک نظرسنجی که انجام شد، تقریبا 68 درصد از افراد ساکن در ایالت متحده آمریکا خواستار رهبری زندگی ماجراجویانه بودند.

2. سبک زندگی بوهمیایی

سبک زندگی بوهمیایی سبک زندگی است که با سبک زندگی که از مجامع اجتماعی برمی‌آید و فرصت‌هایی برای هنر و ادبیات بر چیزهای ملموس مرتبط است.

بوهمیا ناحیه ای در جمهوری چک است که با لهستان، اتریش و آلمان همسایه است. بنابراین آن دسته از افرادی که سبک زندگی خود را دوست داشته اند و سبک زندگی خود را پیش می برند، سبک زندگی بوهمی نامیده می شود.

طبق تحقیقات انجام شده در سال 2015، 200 میلیون نفر به عنوان یک سبک زندگی غیرمتعارف سرب دارند.

3. سبک زندگی عشایری

سبک زندگی عشایری یک سبک زندگی است که همیشه در حال کشف مکان های جدید است، اما برای ادامه کار به فناوری وابسته است. این نوع عشایر برای اهداف عمیق تر سفر می کنند. به طور کلی بر روی موارد زیر متمرکز است:

● معنویت

● معنای زندگی

● بررسی و درک خود جهان

● کسب درآمد کنید و یادگیری را به اشتراک بگذارید

● در مورد زندگی بیاموزید و آموزش دهید

4. سبک زندگی شرکتی

افرادی که به کار خود عشق می ورزند و مسئولیت وظیفه خود را بر عهده دارند عمدتاً سبک زندگی شرکتی هستند.

مطالعه‌ای که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) انجام شد، نشان داد که افراد فعال بدنی به طور متوسط ​​هزینه‌های پزشکی مستقیم کمتری در پایان سال نسبت به افراد کم تحرک دارند.

5. سبک زندگی انفرادی

ما می دانیم که انفرادی به معنای “مجرد” است. این افراد دوست دارند بدون کسی زندگی کنند و دوست دارند با خودشان کار کنند. این سبک زندگی را سبک زندگی انفرادی می نامند. این افراد فکر می کنند که زندگی بدون هیچ کس خود را می شناسد و این یک فرصت فوق العاده برای او است که به تنهایی کار کند.

6. سبک زندگی روستایی

شخصی که در یک منطقه روستایی زندگی می کند. خانه و محل کار آنها از هم فاصله دارد و کشاورزی شغل اصلی آنها روستاییان و سبک زندگی آنها سبک زندگی روستایی نامیده می شود.

طبق گزارش یونیسف 2002؛ تقریباً 34 درصد مردم به عنوان سبک زندگی روستایی هدایت می شوند.

ما در حال شناسایی دو نوع بیماری هستیم که با سبک زندگی کم تحرک مرتبط است.

در اینجا دو بیماری سبک زندگی وجود دارد که باید قبل از شروع هر سبک زندگی از آنها مطلع شوید.

بیماری های تنفسی: افرادی که دارای یک سبک مناسب زندگی هستند بیشتر دچار این بیماری میشوند.طبق تحقیقات و بررسی های سازمان جهانی بهداشت، عمل اصلی بیماری های تنفسی و افزایش خطر مرگ ومیر سیگار بوده است، و نیز مصرف سیگار عامل بسیار خطرناکی در ابتلا به سرطان ، بیماری تنفسی و بیماری قلبی عروقی است.

همه افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستند، و بسیاری از مبتلایان نیز جان خود را از دست داده اند.

بیماری های مزمن:

بیماری های مزمن یک مشکل بهداشت عمومی در سراسر جهان است. سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که تا سال 2030 کل نسبت جهانی مرگ و میر ناشی از بیماری های مزمن به 70 درصد خواهد رسید. بیشترین افزایش در آفریقا و شرق مدیترانه رخ خواهد داد.

7- سبک زندگی بی خانمانی

کسانی که خانه، مسکن ندارند، به دلیل فقر، یا به دلیل از دست دادن آن در اثر بلایای طبیعی یا ویرانی جنگ، عموماً به عنوان سبک زندگی بی خانمان پیش می روند.

در سال 2020 گزارش شده است: همه حدود 150 میلیون نفر در سبک زندگی بی خانمان هستند. در آمریکا میزان بی خانمان ها 552830 نفر و در برزیل 100000 بی خانمان است.

روش های مناسب برای الهام بخشیدن به زندگی :

-آسیب پذیر بودن

-سپاسگزار و قدر شناس بودن

-به خودتان سخت نگیرید

-سعی کنید همیشه در زمان حال زندگی کنید

-از کسب تجریه در زندگی ترسی نداشته باشید