20 کار سرگرم کننده، مولد و خلاقانه برای رفع بی حوصلگی

مردم در زندگی موفق می شوند و عشق می ورزند زیرا خستگی خود را به کار می گیرند و از بیکاری خود بهره می برند. در زیر کارهایی را معرفی می کنیم که برای رفع بی حوصلگی مفید هستند.

برای رفع بی‌حوصلگی و استفاده خلاقانه از وقت، فعالیت‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند هم سرگرم‌کننده و هم مولد باشد. در اینجا تعدادی از این فعالیت‌ها را معرفی می‌کنم:

1. نوشتن و خلق داستان

• ژورنال‌نویسی: روزانه تجربیات، احساسات و افکارتان را بنویسید.
• نوشتن داستان کوتاه یا شعر: تخیل خود را به کار ببرید و داستان یا شعری بنویسید.

2. هنرهای دستی و تجسمی

• نقاشی و طراحی: با استفاده از آبرنگ، رنگ روغن یا مداد طراحی کنید.
• ساخت کاردستی: با مواد بازیافتی یا دست‌ساز، کاردستی‌های خلاقانه بسازید.
• خیاطی یا بافتنی: یادگیری یا تمرین دوختن و بافتن لباس‌ها یا لوازم دیگر.

3. آشپزی و پخت و پز

• آزمایش دستورالعمل‌های جدید: غذاها یا شیرینی‌های جدید را امتحان کنید.
• تزیین کیک: یادگیری تکنیک‌های تزیین کیک و شیرینی.

4. یادگیری زبان جدید

• اپلیکیشن‌های یادگیری زبان: استفاده از اپلیکیشن‌هایی مانند Duolingo، Babbel یا Rosetta Stone برای یادگیری زبان جدید.
• مطالعه کتاب‌های زبان: کتاب‌هایی به زبان هدف خود بخوانید.

5. تمرین موسیقی

• یادگیری یک ساز موسیقی: اگر ساز موسیقی ندارید، می‌توانید با استفاده از نرم‌افزارهای شبیه‌سازی موسیقی تمرین کنید.
• آهنگ‌سازی: تلاش کنید آهنگ‌ها یا ملودی‌های خود را بسازید.

6. ورزش و فعالیت بدنی

• یوگا یا پیلاتس: تمرینات یوگا یا پیلاتس را انجام دهید.
• پیاده‌روی یا دویدن: یک مسیر جدید را کشف کنید و در طبیعت وقت بگذرانید.

کارهایی که به زمان بیشتری نیاز دارند

1. در کلاس مسترکلاس شرکت کنید

در Masterclass.com شما می‌توانید از برخی از مشهورترین رهبران، بازیگران، نویسندگان، فیلمسازان، خوانندگان این سیاره درس بگیرید. از اسپایک لی، ساموئل ال جکسون و استیو مارتین تا گوردون رمزی، مارتین اسکورسیزی و دن براون. این دوره‌ها بر روی هنرهای خلاقانه متمرکز هستند، از جمله نویسندگی، بازیگری، آواز خواندن، آشپزی و حتی باغبانی. هر دوره با کیفیت بالایی تولید و جلا داده شده است تا یک تجربه یادگیری عالی را ارائه دهد که همراه با یک کتاب کار همراه است.

مزایای مسترکلاس

بسیار عالی که تمام خانواده‌تان از اشتراک مسترکلاس بهره‌مند هستند! این یک فرصت فوق‌العاده است برای یادگیری مهارت‌های جدید و ارتقاء دانش خود. از آنجا که هزینه اشتراک یک ساله فقط 200 دلار است و تمام اعضای خانواده‌تان از آن استفاده می‌کنند، به نظر می‌رسد که یک سرمایه‌گذاری خوب و ارزشمند برای آموزش و توسعه فردی هر فرد در خانواده شماست. امیدوارم این تجربه آموزشی برای شما و خانواده‌تان مفید و لذت‌بخش باشد.

2. در دوره کالج آنلاین شرکت کنید

برخی از بهترین دانشگاه های جهان دوره های آنلاین رایگان و کم هزینه را از طریق وب سایت هایی مانند Coursera و edX ارائه می دهند.

شما می توانید به جای اینکه حوصله سر برید، از اساتید برتر در دانشگاه های نخبه، از جمله هاروارد، MIT، کلمبیا، ییل، استمفورد، دانشگاه شیکاگو و پرینستون دروس بگذرانید. اگر همیشه می خواستید تاریخ چین، اقتصاد کلان، فلسفه وجودی، فیزیک کوانتومی یا ادبیات ایتالیایی مطالعه کنید، اکنون این فرصت است.

EdX مجموعه عظیمی از دوره‌ها و درس‌ها را برای انتخاب دارد، در حالی که Coursera به شما اجازه می‌دهد تا به گواهینامه‌های شناخته شده دست پیدا کنید.

3. به یک سخنرانی یا یک سخنرانی از یک رهبر فکر گوش دهید

درست است، سخنرانی‌ها و گفتگوهای رایگان از برخی از بزرگترین متفکران جهان امکان دسترسی به ایده‌های بزرگ و اطلاعات ارزشمند را فراهم می‌کنند. منابعی مانند TED Talks و وب‌سایت‌های آموزشی مثل آکادمی خان می‌توانند منابع بسیار ارزشمندی برای یادگیری و افزایش دانش شما باشند.

با گوش دادن به سخنرانی‌ها و گفتگوهای این سایت‌ها، می‌توانید از تجربیات و دیدگاه‌های اساتید برتر، کارآفرینان، رهبران کسب‌وکار و دیگر متخصصان بزرگ بهره‌مند شوید و درک عمیق‌تری از موضوعات مختلف کسب کنید. به عنوان مثال، سخنرانی بیل گیتس در TED در سال ۲۰۱۵ مورد توجه زیادی قرار گرفت که در آن او به خطرات همه گیرها هشدار داد.

با استفاده از این منابع، شما می‌توانید به روز باشید و از دیدگاه‌های مختلف به موضوعات مختلف نگاه کنید و دانش خود را بهبود بخشید.

4. مهارت های جدید را از پخش ویدئو بیاموزید

یوتیوب فقط برای بچه ها نیست. این عظیم ترین منبع دانش و سرگرمی در جهان است

اگر همیشه دوست داشتید آشپزی، طراحی سایت، نقاشی، پخت، تعمیر ماشین، بافتنی یا خیاطی را بیاموزید، YouTube می تواند به شما آموزش دهد. هزاران ویدیوی آنلاین وجود دارد که صدها مهارت را آموزش می دهد.

اگر رایانه یا تبلتی با اتصال به اینترنت خوب دارید، می‌توانید مهارت‌های زیادی را بدون ترک خانه یا استخدام مربی یاد بگیرید. قبل از سرمایه گذاری زمان، پول و تلاش زیاد می توانید یاد بگیرید که آیا از یک فعالیت لذت خواهید برد یا خیر.

5. کتاب بخوانید

بدون شک، مطالعه یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود ذهن و رشد حساب بانکی‌تان است. سه ثروتمند بزرگ جهان، جف بزوس، بیل گیتس و وارن بافت، از طریق مطالعه دانش خود را جمع آوری کرده و ثروتمند شدند.

به جای اینکه بی‌حوصله بنشینید یا تلویزیون تماشا کنید، بهتر است شروع به خواندن کنید. امروزه، دستگاه‌هایی مانند آمازون کیندل به شما این امکان را می‌دهند که به صدها هزار کتاب دیجیتال با قیمت مناسب دسترسی داشته باشید.

وقتی مطالعه می‌کنید، سعی کنید مطالب غیرداستانی را در مورد موضوعاتی که به آن‌ها علاقه‌مند هستید بخوانید. اگر همیشه دوست داشته‌اید درباره بازار سهام یاد بگیرید یا به مبانی موضوعاتی مانند روان‌شناسی، فیزیک یا اقتصاد آشنا شوید، اکنون زمان مناسبی است که در این زمینه‌ها مطالعه کنید.

همچنین، یادگیری تاریخ کشور خود یا تاریخ دوره یا مکانی که به آن علاقه‌مندید نیز می‌تواند بسیار مفید باشد. اگر از مجموعه تلویزیونی «داونتون آبی» لذت می‌برید، بهتر است به جای تماشای آن، تاریخ امپراتوری بریتانیا یا دوره‌های تاریخی مربوط به آن را مطالعه کنید.

در کل، مطالعه نه تنها می‌تواند خستگی را درمان کند بلکه دانش و آگاهی شما را نیز افزایش می‌دهد. بهترین راه برای استفاده بهینه از وقت خود، شروع به مطالعه کتاب‌هایی است که به افزایش دانش و درک شما کمک می‌کند.